Hvad er Sange Med Mødre?
I 'Sange Med Mødre' mødes vi i grupper af 6-8 kvinder, som alle står foran at skulle være mor. Vi træder sammen ind i et trygt rum, hvor sangen skaber velvære. Sang kan også være et redskab til at sætte ord på følelser og stemninger - også når følelserne er store og svære. Du behøver IKKE at kunne synge for at være med.
Vi vil desuden arbejde med vejrtrækningsøvelser, som kan være en metode for dig til at finde ro i din hverdag, og samtidigt være en forberedelse til selve fødslen.
Forløbet er et før- og efterfødselsforløb. Du starter derfor på holdet, mens du er gravid og fortsætter igen et par uger efter din fødsel sammen med din baby.
Hvor og hvornår foregår det?
Forløbet strækker sig over 10 mandage og første gang er:
mandag den 17. april 2023 kl. 11-12.30, og herefter mødes vi samme tidspunkt:
- Mandag den 17. april
- Mandag den 24. april
- Mandag den 1. maj
- Mandag den 8. maj
- Mandag den 15. maj
- Mandag den 22. maj
- Mandag den 5. juni
- Mandag den 12. juni
- Mandag den 19. juni
- Mandag den 26. juni
Vi mødes på Kulturskolen Viborg, Grønnegade 2, 8800 Viborg.
Hvem underviser?
Susanne Klausen er sangunderviser i gruppen. Susanne har stor erfaring med at arbejde med musik og sang som redskaber til bedre trivsel. Hun har blandt andet undervist i babysalmesang i en årrække.
Vil du vide mere?
Sange Med Mødre er skabt i et samarbejde mellem Den Kreative Skole i Silkeborg, Holstebro Musikskole og Kulturskolen Viborg. Projektet er støttet af Region Midt.
I Storbritannien finde det engelske projekt Melodies for Mums. I videoen her kan du møde Charlotte, som (på engelsk) fortæller, hvad det har betydet for hende at være en del af det projektet. Videoen er lavet af WHO Regional Office for Europe og Melodies for Mums er skabt af den britiske organisation Breathe Arts Health Research.
