Vi mødes i grupper af 6-8 kvinder, som alle står foran at skulle være mor. Vi træder sammen ind i et trygt rum, hvor sangen skaber velvære. Sang kan også være et redskab til at sætte ord på følelser og stemninger - også når følelserne er store og svære.

Vi vil desuden arbejde med vejrtrækningsøvelser, som kan være en metode for dig til at finde ro i din hverdag, og samtidigt være en forberedelse til selve fødslen.

Forløbet er et før- og efterfødselsforløb. Du starter derfor på holdet, mens du er gravid og fortsætter igen et par uger efter din fødsel sammen med din baby.

Forløbet strækker sig over tolv mandage og første gang er mandag den 4. marts 2024, kl. 9-10, og herefter mødes vi samme tidspunkt:

Foråret 2024

• Mandag den 11. marts - kl.9-10
• Mandag den 18. marts - kl.9-10
• Mandag den 25. marts - kl.9-10
• Mandag den 8. april - kl.9-10
• Mandag den 15. april - kl.9-10
• Mandag den 22. april - kl.9-10
• Mandag den 29. april - kl.9-10
• Mandag den 6. maj - kl.9-10
• Mandag den 13. maj - kl.9-10
• Mandag den 27. maj - kl.9-10
• Mandag den 3. juni - kl.9-10

Efteråret 2024

• Mandag den 2. september - kl. 9-10
• Mandag den 9. september - kl. 9-10
• Mandag den 16. september - kl. 9-10
• Mandag den 23. september - kl. 9-10
• Mandag den 30. september - kl. 9-10
• Mandag den 7. oktober - kl. 9-10
• Mandag den 21. oktober - kl. 9-10
• Mandag den 28. oktober - kl. 9-10
• Mandag den 4. november - kl. 9-10
• Mandag den 11. november - kl. 9-10
• Mandag den 18. november - kl. 9-10
• Mandag den 25. november - kl. 9-10

Susanne Klausen er underviser for gruppen og Susanne har stor erfaring med at arbejde med musik og sang som redskaber til bedre trivsel, hvor hun bl.a. har undervist i babysalmesang i en årrække. Det er på ingen måde et krav at I synger.

Tilmelding
I samarbejde med din jordemoder tilmelder du dig til forløbet til Susanne på mail sukl@ksviborg.dk eller tlf. 22 88 89 13.
Vi behøver kun dit navn og gerne dit telefonnummer (så vi kan kontakte dig, hvis undervisningen bliver aflyst en dag).

Vi glæder os til at synge sammen med dig. Du behøver ikke have erfaring med at synge for at være med. For husk, din stemme er det smukkest, dit barn kan høre.

Projektet er blevet til i et samarbejde mellem musik- og kulturskolerne i Viborg, Holstebro og Silkeborg samt lokale jordemødre og sundeplejersker. Projektet er støttet gennem midler fra Region Midtjyllands Kulturudviklingspulje.

I videoen her kan du møde Mika, som er mor til to, og som har deltaget i Sange Med Mødre i Silkeborg. 

Videoen er produceret af Region Midtjylland.